Todos hemos notado gente de la que nomás no podemos entender por qué hacen lo que hacen. Pero yo creo que el problema no es tanto en lo que hacen, sino en el tipo de pensamiento que los llevó a comportarse de esa manera.
Voy a explicarte por qué la gente se comporta de esa manera, por qué los estás notando, y qué puedes hacer para dejar de darles atención.
Permíteme aclarar esto primero. Siendo "tonto" es una calificación muy subjetiva de un comportamiento. Lo que puede parecer tonto para ti, puede no serlo para otros. Dicho esto, vamos a explorar el tema.
¿Por qué hay algunas personas tan tontas?
Creo firmemente que hay diferentes niveles de comprensión. Los que comprenden más "ven" más en la vida y en otras personas. . Aquellos que no, pues, no tanto.
Algunas de las razones por las que, yo creo, la gente se comporta de una manera "tonta" podría deberse a que:
Nunca vamos a saber realmente por qué hacen lo que hacen, pero quiero que tengas esto en cuenta: no critiques y no juzgues porque todos hemos estado en ese estado en algún momento u otro de nuestras vidas . Unos por períodos más largos que otros, pero todos hemos estado allí.
Algunas de las razones por las que, yo creo, la gente se comporta de una manera "tonta" podría deberse a que:
- Su nivel de comprensión es diferente
- Están viviendo la vida en un modo automático
- A veces no se dan cuenta de lo que están haciendo
- Eligen comportarse de esa manera porque sienten que les podría servir
- Es un grito consciente o inconsciente en busca de ayuda
Nunca vamos a saber realmente por qué hacen lo que hacen, pero quiero que tengas esto en cuenta: no critiques y no juzgues porque todos hemos estado en ese estado en algún momento u otro de nuestras vidas . Unos por períodos más largos que otros, pero todos hemos estado allí.
¿Por qué los sigo viendo en todas partes?
La razón principal es porque estás enfocado en ese rasgo en particular.
Es decir, de seguro has escuchado de este ejercicio mental en el que te piden que te enfoques nada más en autos rojos, y cuando sales a la calle encuentras un montón de autos de color rojo. Luego cuando regresas a terminar el ejercicio te preguntan, ¿viste algún auto de color violeta? Y tú dices: "eh, no sé. Yo creo que no. No los estaba buscando."
La razón por la que ves gente tonta en todas partes es por lo mismo. Si estás buscando lo peor de las personas, lo vas a encontrar. Pero si estás buscando lo mejor de las personas, también lo vas a encontrar. Asi que, ¿qué es lo que buscas? ¿qué esperas ver en las personas? Porque de seguro lo vas a ver.
Es decir, de seguro has escuchado de este ejercicio mental en el que te piden que te enfoques nada más en autos rojos, y cuando sales a la calle encuentras un montón de autos de color rojo. Luego cuando regresas a terminar el ejercicio te preguntan, ¿viste algún auto de color violeta? Y tú dices: "eh, no sé. Yo creo que no. No los estaba buscando."
La razón por la que ves gente tonta en todas partes es por lo mismo. Si estás buscando lo peor de las personas, lo vas a encontrar. Pero si estás buscando lo mejor de las personas, también lo vas a encontrar. Asi que, ¿qué es lo que buscas? ¿qué esperas ver en las personas? Porque de seguro lo vas a ver.
¿Qué puedo hacer para dejar de ponerles atención?
Sólo puedes ver lo que estás sintiendo.
En la Escala de la Alegría te muestro que si sientes furia o cualquier otra emoción del rango del 30, o de cualquier otro rango, casi nomás puedes ver desde ese punto de vista.
Por lo tanto, si te sientes furioso, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de furia. Si sientes resentimiento, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de resentimiento. Si te sientes optimista, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de optimismo. Si te sientes feliz, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de felicidad. ¿Te das cuenta de lo que quiero decir?
Lo que quiero decir es que obtienes aquello a lo que le pones atención, te guste o no.
En la Escala de la Alegría te muestro que si sientes furia o cualquier otra emoción del rango del 30, o de cualquier otro rango, casi nomás puedes ver desde ese punto de vista.
Por lo tanto, si te sientes furioso, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de furia. Si sientes resentimiento, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de resentimiento. Si te sientes optimista, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de optimismo. Si te sientes feliz, lo más probable es que vas a ver gente, o a tí mismo, haciendo o experimentando algún tipo de felicidad. ¿Te das cuenta de lo que quiero decir?
Lo que quiero decir es que obtienes aquello a lo que le pones atención, te guste o no.
¿A qué le estás poniendo atención?
Elije una emoción positiva de la Escala de la Alegría y enfocate en sentirte de esa manera el día de hoy. Te darás cuenta de que vas a empezar a ver más gente que se siente de esa manera también.
Una vez que te sientas mejor vas a poder enfocarte en sus buenas cualidades y en sus puntos fuertes, y tú te vas a empezar a sentir mejor y mejor contigo mismo, con la vida, y con los demás.
Una vez que te sientas mejor vas a poder enfocarte en sus buenas cualidades y en sus puntos fuertes, y tú te vas a empezar a sentir mejor y mejor contigo mismo, con la vida, y con los demás.
Recuerda, lo que ves en los demás es un reflejo tuyo. Te estás viendo en ellos. Así que, ¿qué es lo que quieres "ver"?
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