Dr. Debra Reble, autora del libro recién publicado Ser Amor: Cómo al amarte a ti mismo crea ondas de transformación en tus relaciones y en el mundo, es nuestra invitada en el blog de hoy.
El nuevo libro de la Dr. Debra Reble se trata de entender y adoptar la energía curativa del amor en nuestras vidas; y por tiempo limitado recibirás más de 50 regalos de transformación en la compra de su libro en Inglés aqui en www.BeingLoveBook.com. Disfruta de su mensaje.
Post invitado de la Dr. Debra Reble
Si quieres aprender a amar y a ser amado, pasa el día con un niño de cuatro años. Sabrás de nuevo lo que es el amor. Los niños aman y conectan de manera más incondicional y de corazón abierto que nosotros como adultos. Intuitivamente se conectan a un campo de energía divina que emana de ellos. A través de esta conexión con su fuente divina, los niños están continuamente en contacto con su naturaleza infinita que es amor.
Si quieres aprender a amar y a ser amado, pasa el día con un niño de cuatro años. Sabrás de nuevo lo que es el amor. Los niños aman y conectan de manera más incondicional y de corazón abierto que nosotros como adultos. Intuitivamente se conectan a un campo de energía divina que emana de ellos. A través de esta conexión con su fuente divina, los niños están continuamente en contacto con su naturaleza infinita que es amor.
El amor es algo natural para los niños como lo fué una vez para nosotros.
Los niños no piensan en cómo expresar el amor, ellos simplemente lo hacen. Optimistas y centrados en su corazón, confían en su capacidad innata para amar y ser amados. Pero por encima de todo, irradian amor sin ego, sin expectativas o reservas, y nos muestran que nada es más importante que ser amor.
Ser madre me abrió el corazón al amor de una manera que nunca podría haber imaginado. Mis hijos eran mis mejores maestros de cómo amar y ser alegre porque llenaban su vida cotidiana con amor. Como pedacitos de energía de amor puro, se movian de un momento a otro con una pasión que burbujeaba y se desbordaba en un mar de posibilidades.
Los niños no piensan en cómo expresar el amor, ellos simplemente lo hacen. Optimistas y centrados en su corazón, confían en su capacidad innata para amar y ser amados. Pero por encima de todo, irradian amor sin ego, sin expectativas o reservas, y nos muestran que nada es más importante que ser amor.
Ser madre me abrió el corazón al amor de una manera que nunca podría haber imaginado. Mis hijos eran mis mejores maestros de cómo amar y ser alegre porque llenaban su vida cotidiana con amor. Como pedacitos de energía de amor puro, se movian de un momento a otro con una pasión que burbujeaba y se desbordaba en un mar de posibilidades.
"Vamos mamá," mi hija diría: "Vamos a correr en la alegría!
Sólo observa un niño que juega, con el corazón abierto y en el presente, y los verás como canales de amor, disfrutando de la belleza de la vida. Tú, también sabías lo que es despreocupación como un niño, especialmente cuando saltabas en los charcos después de la lluvia, cuando perseguías luciérnagas parpadeantes en las noches cálidas de verano, o construyendo fotalezas o altares de hadas en el patio de tu casa. Prestabas atención a lo ordinario que hizo tu vida extraordinaria.
Viviendo en el flujo del amor puedes estar totalmente presente y notar la belleza y la maravilla en el mundo que te rodea. Puedes sintonizar tus sentidos lo que hace que suba el volumen de el arte que te rodea. Al mirar las estrellas, escuchar profundamente a un ser querido, u oler la hierba recién cortada, puedes estar más consciente de tu mundo maravilloso y estar totalmente conectado con los que te rodean.
Viviendo en el flujo del amor puedes estar totalmente presente y notar la belleza y la maravilla en el mundo que te rodea. Puedes sintonizar tus sentidos lo que hace que suba el volumen de el arte que te rodea. Al mirar las estrellas, escuchar profundamente a un ser querido, u oler la hierba recién cortada, puedes estar más consciente de tu mundo maravilloso y estar totalmente conectado con los que te rodean.
Los niños te pueden mostrar cómo tomar tiempo para jugar y "solo ser."
Recuerdas cuando tenías veinte minutos para el recreo? La campana sonaba y durante veinte preciosos minutos el tiempo se detenía y el universo de posibilidadess se abria delante de ti. Cedias a esa libertad de espíritu sabiendo que nada más importaba. Como adulto, puede ser que perdiste el sentido de la espontaneidad que tenías cuando eras niño, cuando las reglas y rutinas eran cosas para ser ignoradas. Tan difícil como parezca toma tiempo nomás para ser, debes de darte permiso para hacerlo.
Es un reto el tomar tiempo para celebrar el "estar" en una cultura que valora más el hacer sobre el bienestar y la productividad sobre la creatividad. Sólo con estar más en el presente es que puedes restorar el equilibrio de las energías necesarias para mejorar tus relaciones, profundizar en la intimidad, y vivir en el flujo del amor. Al igual que los niños absortos en el juego creativo, te sientes conectado, distracciones desaparecen, y vives en el momento. Uniendo todos esos momentos trae el amor, la alegría y la inspiración a tu vida.
Recuerdas cuando tenías veinte minutos para el recreo? La campana sonaba y durante veinte preciosos minutos el tiempo se detenía y el universo de posibilidadess se abria delante de ti. Cedias a esa libertad de espíritu sabiendo que nada más importaba. Como adulto, puede ser que perdiste el sentido de la espontaneidad que tenías cuando eras niño, cuando las reglas y rutinas eran cosas para ser ignoradas. Tan difícil como parezca toma tiempo nomás para ser, debes de darte permiso para hacerlo.
Es un reto el tomar tiempo para celebrar el "estar" en una cultura que valora más el hacer sobre el bienestar y la productividad sobre la creatividad. Sólo con estar más en el presente es que puedes restorar el equilibrio de las energías necesarias para mejorar tus relaciones, profundizar en la intimidad, y vivir en el flujo del amor. Al igual que los niños absortos en el juego creativo, te sientes conectado, distracciones desaparecen, y vives en el momento. Uniendo todos esos momentos trae el amor, la alegría y la inspiración a tu vida.
Los niños son transparentes y no tienen miedo de ser vulnerables.
Los niños te muestran cómo liderar con el corazón, ser fiel a tí mismo, y vivir sin inhibiciones. Tal vez tienes temor de que si sigues lo que te dice tu corazón, y expresas tu espíritu libremente, serás visto como inmaduro o irresponsable. Sustituye esos pensamientos y sé abierto y vulnerable. Habla tu verdad y hazle el amor a la vida al adoptar la filosofía del "vamos a ver qué pasa."
Al sumergirte en el amor, la alegría, y la imaginación de un niño, puedes aprender a ser desinhibido y juguetón otra vez. Deja que un niño te reintroduzca a las maravillas del observar las estrellas, la alegría de perseguir mariposas, y el desconectarse del tiempo en un día de verano. Al jugar con ellos va a pasar más tiempo en comunión con tu corazón y tu alma.
Los niños te muestran cómo liderar con el corazón, ser fiel a tí mismo, y vivir sin inhibiciones. Tal vez tienes temor de que si sigues lo que te dice tu corazón, y expresas tu espíritu libremente, serás visto como inmaduro o irresponsable. Sustituye esos pensamientos y sé abierto y vulnerable. Habla tu verdad y hazle el amor a la vida al adoptar la filosofía del "vamos a ver qué pasa."
Al sumergirte en el amor, la alegría, y la imaginación de un niño, puedes aprender a ser desinhibido y juguetón otra vez. Deja que un niño te reintroduzca a las maravillas del observar las estrellas, la alegría de perseguir mariposas, y el desconectarse del tiempo en un día de verano. Al jugar con ellos va a pasar más tiempo en comunión con tu corazón y tu alma.
Los niños hacen las cosas que hacen que su corazón cante y disfrutan plenamente de las maravillas de la vida.
Tu también puedes disfrutar de las cosas simples de la vida que hacen que tu corazón cante, e invita a otros a unirse a pisar descalzo el cespéd o flotar en una piscina de agua. Puedes bailar espontáneamente cuando escuchas música en el supermercado, reirte cuando estás todo empapado bajo la lluvia, o cantar en voz alta mientras escuchas tu música favorita. Puedes buscar nuevas actividades que te hacen reír con alegre abandono y desbloquear tu corazón al amor.
Los niños tienen el poder de enseñarnos las lecciones más grandes que sabremos acerca del amor. Miraté reflejado en la luz de amor en los ojos de un niño y sabrás sin duda que el amor es lo que eres.
Tu también puedes disfrutar de las cosas simples de la vida que hacen que tu corazón cante, e invita a otros a unirse a pisar descalzo el cespéd o flotar en una piscina de agua. Puedes bailar espontáneamente cuando escuchas música en el supermercado, reirte cuando estás todo empapado bajo la lluvia, o cantar en voz alta mientras escuchas tu música favorita. Puedes buscar nuevas actividades que te hacen reír con alegre abandono y desbloquear tu corazón al amor.
Los niños tienen el poder de enseñarnos las lecciones más grandes que sabremos acerca del amor. Miraté reflejado en la luz de amor en los ojos de un niño y sabrás sin duda que el amor es lo que eres.
¿Te resuena algunos de los puntos mencionados por la Dr. Reble? Si es así, cuál? Déjamelo saber en los comentarios.
La Dr. Debra Reble es la autora del libro Ser Amor: ¿Cómo al amarte a ti mismo crea ondas de transformación en tus relaciones y en el mundo ya está disponible en Inglés solamente. Por un tiempo limitado, recibirás más de 50 regalos de transformación en la compra de una copia en Inglés del libro Ser Amor. Www.BeingLoveBook.com
Conscientemente merge sus herramientas prácticas como psicólogo con sus dones intuitivos y espirituales, la Dr. Debra L. Reble empodera a las mujeres para conectarse con sus corazones y vivir con autenticidad a través de su programa de transformación del programa Soul-Hearted LivingTM.
Conscientemente merge sus herramientas prácticas como psicólogo con sus dones intuitivos y espirituales, la Dr. Debra L. Reble empodera a las mujeres para conectarse con sus corazones y vivir con autenticidad a través de su programa de transformación del programa Soul-Hearted LivingTM.