¿Alguna vez te han dicho que tú eres 100% responsable de todo lo que está en tu vida? ¿Que tú elijes lo que vives? ¿Que tú creas tu propia realidad?
Cuando me enteré de que, de hecho, yo soy la única responsable de mi propia vida, decidí que iba a tomar el control, y junto con mi sistema de guía interno, haría de mi vida lo que yo quisiera que fuera.
Tomar el control de tu vida significa que todas las acciones que llevas a cabo en tu vida, son acciones que de verdad deseas hacer.
Sí, puedes informarte, pedir consejos y opiniones, e incluso entrevistar a los expertos, pero con el tiempo, tú es el único que va a tomar la decisión final para que algo suceda.
Podría ser algo tan simple como escoger la ruta que vas a tomar cuando conduces, el estilo de ropa que quiere usar hoy, qué alimentos vas a comer, o pueden ser más complicados cómo la carrera que deseas estudiar, el tipo de trabajo que deseas tener, la ciudad en la que deseas vivir, la casa que deseas comprar, la cantidad de dinero que quieres gastar, cuánto dinero vas a ahorar... todo.
Puede parecer que algunas cosas son insignificantes, pero cada decisión y acción que realices, por tan pequeñas que puedan parecer, crean un resultado que afecta a tu vida.
Sí, puedes informarte, pedir consejos y opiniones, e incluso entrevistar a los expertos, pero con el tiempo, tú es el único que va a tomar la decisión final para que algo suceda.
Podría ser algo tan simple como escoger la ruta que vas a tomar cuando conduces, el estilo de ropa que quiere usar hoy, qué alimentos vas a comer, o pueden ser más complicados cómo la carrera que deseas estudiar, el tipo de trabajo que deseas tener, la ciudad en la que deseas vivir, la casa que deseas comprar, la cantidad de dinero que quieres gastar, cuánto dinero vas a ahorar... todo.
Puede parecer que algunas cosas son insignificantes, pero cada decisión y acción que realices, por tan pequeñas que puedan parecer, crean un resultado que afecta a tu vida.
Crea una vida exitosa
Una vida exitosa es una vida de la cuál te sientes realizado, satisfecho y alegre por todo lo que ves en ella. No importa exactamente lo que eres, o tienes, o haces. Lo que importa es cómo te sientes acerca de todo eso.
He creado un diagrama de flujo donde te muestro los pasos que he dado para crear experiencias alegres y satisfechas en mi vida.
Es una serie de 6 pasos en los que vas a aprendea a ser intencional, y a estar en control total, de todos los pasos necesarios para crear una vida exitosa.
He creado un diagrama de flujo donde te muestro los pasos que he dado para crear experiencias alegres y satisfechas en mi vida.
Es una serie de 6 pasos en los que vas a aprendea a ser intencional, y a estar en control total, de todos los pasos necesarios para crear una vida exitosa.
Estos son los pasos que recomiendo que sigas para que puedas comenzar a crear una vida exitosa:
- Pensamiento. Todo comienza con un pensamiento. La vida se crea a partir de pensamientos. Sólo tienes que estar consciente y decidir cuáles pensamientos le vas a dar tu atención. Los pensamientos que vienen a ti son directamente proporcionales a cómo te sientes, asi que haz tu mejor esfuerzo para que te sientas bien y recibas los mejores.
- Sentimiento. Una vez que tengas un pensamiento, evalúalo con tu sistema de guía interno – la mayoría lo sentimos en el estómago.
¿No sabes cómo interpretar lo que tu estómago te está diciendo? Empieza por poner atención a tus emociones, tu actitud, tu estado de ánimo. ¿Se siente bien pensar en ese pensamiento? ¿Sí? Entonces continúa con el siguiente paso. Si no se siente bien, regrésate al primer paso y elige otro pensamiento. Manténte en estos pasos hasta que tengas una sensación positiva acerca de lo que estás pensando. Una manera de reducir el tiempo que pasas en los pasos 1 y 2 es el calmar la mente antes de comenzar el proceso de nuevo. - Idea. Una vez que hayas elegido un pensamiento que se siente bien, ponle suficiente atención y empieza tu lluvia de ideas. Las ideas que tendrás van a ser relacionadas a los buenos pensamientos que haz tenido. Escoje una idea, o unas pocas, que se sientan bien y pasa al siguiente paso.
- Decisión. Este es el paso increíble donde decidimos cuales pensamientos van a nacer. Elije con cuidado. Una vez que tenga tu idea, y que todavía se siente bien en tu estómago, sigue adelante y decide hacerla realidad. Si no toma una decisión, tu buen pensamiento y tu gran idea nunca se van a manifestar y tú, y otras personas, se perderán de la experiencia que tu idea les va a ofrecer.
- Acción. Aquí es donde realmente te pones en acción y haces de tu idea una realidad. Este es el paso de nacimientos donde empiezas a ver fuera de ti lo que empezó dentro de tu mente. Increíble ¿verdad? Una acción puede ser tan simple como escoger el par de zapatos que vas a usar en este momento, o la preparación de la cena, o puede ser algo más complejo como inventar algo nuevo o crear un nuevo negocio. Lo que sea que vas a hacer, pero haz algo. Haz algo que se siente bien mientras te mueves en esa dirección. Vas a empezar a sentir los beneficios de la realización de este paso.
- Resultados. Los resultados son la manifestación que ves y obtuviste después de que haber pasado por los 5 pasos anteriores. Por lo tanto, cuando ves algo que no te gusta en tu vida, ya es demasiado tarde para tratar de cambiarlo porque el proceso de creación se completa en este paso.
Lo mejor que puedes hacer es comenzar el proceso de nuevo y seleccionar un pensamiento que se sienta mejor, encuentra una nueva idea, y actúa para que se lleve a cabo.
Puedes modificar tu pensamiento, o cambiarlo por uno nuevo, para que obtengas un resultado mejorado sobre el mismo tema, o puedes moverte por completo a un pensamiento nuevo y crear algo nuevo. Tú decides... es tu vida.
Puedes modificar tu pensamiento, o cambiarlo por uno nuevo, para que obtengas un resultado mejorado sobre el mismo tema, o puedes moverte por completo a un pensamiento nuevo y crear algo nuevo. Tú decides... es tu vida.
La colección de resultados en tu vida es lo que hace tu realidad." -Claudia LeBaron Islas
Recuerda, la clave para obtener resultados de los que estás satisfecho es asegurarte de que los pensamientos que estás pensando sienten bien en tu estómago. Pensamientos que te hacen sentir bien.
Si no te hacen sentir bien, no vayas al siguiente paso. De hecho, vuelve atrás y elije otro pensamiento que se sienta mejor y luego continua con los pasos.
Cuando te sientes bien por un buen pensamiento, es muy probable que las ideas que provienen de ella son también muy buenas. Por lo tanto, las decisiones tomadas, las acciones realizadas y los resultados obtenidos, también deben de hacerte sentir bien. Asegúrate de saber cómo te estás sintiendo en todo momento.
Una vida exitosa se crea mediante la selección de pensamientos que te hacen sentir bien. Disfruta de tu creación. Estás creando una vida que se siente bien. Una vida que te hace sentir realizado, satisfecho y alegre.
Si no te hacen sentir bien, no vayas al siguiente paso. De hecho, vuelve atrás y elije otro pensamiento que se sienta mejor y luego continua con los pasos.
Cuando te sientes bien por un buen pensamiento, es muy probable que las ideas que provienen de ella son también muy buenas. Por lo tanto, las decisiones tomadas, las acciones realizadas y los resultados obtenidos, también deben de hacerte sentir bien. Asegúrate de saber cómo te estás sintiendo en todo momento.
Una vida exitosa se crea mediante la selección de pensamientos que te hacen sentir bien. Disfruta de tu creación. Estás creando una vida que se siente bien. Una vida que te hace sentir realizado, satisfecho y alegre.
No hay nada más liberador, para mí, que el saber que mi vida depende de mí y sólo a mí.
¿Y tú, cómo te sientes ahora que ya sabes cómo crear una vida exitosa? ¿Te sientes empoderado o con miedo?
¿Y tú, cómo te sientes ahora que ya sabes cómo crear una vida exitosa? ¿Te sientes empoderado o con miedo?
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